감정을 잘 표현하는 사람들이 관계에서 더 행복한 이유는 뭘까?1. 정서적 연결 강화감정을 솔직하게 표현하면 상대방과의 정서적 유대감이 강화됩니다. 이는 서로의 감정을 이해하고 지지하는 데 도움을 주어, 관계의 깊이를 더합니다.2. 갈등 해결 능력 향상감정을 잘 표현하는 사람은 갈등 상황에서도 자신의 감정을 정확히 전달할 수 있습니다. 이는 오해를 줄이고, 문제를 효과적으로 해결하는 데 기여합니다.3. 스트레스 감소감정을 표현함으로써 스트레스를 해소할 수 있습니다. 억눌린 감정보다 표현된 감정이 더 건강하며, 이는 심리적 안정감을 높입니다.4. 상대방의 반응 유도감정을 표현하면 상대방도 자신의 감정을 표현하도록 유도할 수 있습니다. 이는 상호작용을 활성화하고, 더 깊은 소통을 가능하게 합니다.5. 자아 ..
