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사람들과 좋은 관계를 유지하기 위한 방법 눈 바라보기: 아이 콘택트는 마음의 창을 열어주는 마법과도 같습니다. 서로의 눈을 바라보며 느끼는 친밀감은 관계의 깊이를 더해줍니다. 상대방에게 진정한 관심을 표현하며, 그들의 마음속 이야기에 귀 기울이세요. 먼저 인사하고 말 걸기: 작은 인사 한 마디가 관계의 시작점이 됩니다. 먼저 다가가 말을 건네면, 상대방도 마음의 문을 열고 함께 소통하게 됩니다. 이 진솔한 다가감이 서로의 거리감을 줄여줍니다. 취향 강요하지 않기: 각자의 취향은 다릅니다. 상대방의 선택을 존중하고 강요하지 않음으로써, 그들이 편안함을 느끼도록 하세요. 이런 배려가 깊은 신뢰를 쌓아가는 밑바탕이 됩니다. 각자의 시간 인정하기: 개인의 사생활과 독립적인 시간을 존중하는 것은 건강한 관계의 기초입니다. 서로의 공간을 소중히 여기며, .. 공감수 9 댓글수 3 2024. 9. 5.
몸에 잘 통하는 언어 몸에 잘 통하는 언어와 그렇지 않은 언어가 있습니다.'현재완료형', 즉 이미 이루어졌다는 식으로 마음에 두는 방법을 택합니다.'무엇이 된다' 는 아닙니다.'부디 어떻게 해주시기를' 이 아닙니다.경전을 인도어로 읽으면 분명하지만, 현재완료형으로 되어 있습니다.'성취했다' 고 되어있습니다.'무엇 무엇 소와카(우리나라에서는 보통 사바하라고 한다)' 라는 것이 있죠?'소와카' 는 '성취했다' 는 뜻입니다.- 선과 뇌/ 아리타 히데호. 겐유 소큐 지음/이성동 옮김 몸에 잘 통하는 언어: "몸에 잘 통하는 언어와 그렇지 않은 언어가 있습니다." 우리가 사용하는 언어가 단순히 소리의 조합이 아니라, 우리의 정서와 신체에 어떻게 작용하는지를 말해줍니다. 어떤 언어는 우리를 편안하게 하고, 내면의.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 9. 3.
흐르는 시간 속에서 잃어버린 것들 잃어버린 것들이 우리에게 가르쳐 주는 교훈은 여러 가지가 있습니다. 1. 소중함의 인식:잃어버린 것들을 통해 우리는 그때 그 순간이 얼마나 소중했는지를 깨닫게 됩니다.이를 통해 현재의 소중함을 더 깊이 이해하게 되죠. 2. 변화의 수용:잃어버림은삶의 변화의 일부입니다.우리는 이러한 변화를 받아들이고, 새로운 상황에 적응하는 법을 배웁니다. 이것은 성장의 중요한 과정입니다. 3. 배움과 성장:과거의 경험을 통해 우리는실수에서 배울 수 있습니다.잃어버린 것들은 우리에게 더 나은 선택을 할 수 있는 지혜를 제공합니다. 4. 연결의 중요성:사람이나 관계를 잃었을 때,우리는 그들과의 연결이 얼마나 중요한지를 깨닫습니다.이는 새로운 관계를 맺고, 더 깊은 유대를 형성하는 계기가 됩니다. 5. 현재에 집중하기:잃어.. 공감수 5 댓글수 1 2024. 8. 27.
주인공만이 답을 알 것이고, 되게 하는 것도 안 되게 하는 것도 주인공이 할 일 온 것은 누구이고 간 것은 누구냐, 누가 울고 누가 웃느냐, 그렇게 하는 근본은 누구냐, 걷는 것은 누구고 말하는 것은, 듣는 것은, 보는 것은 누구인지 지극한 마음으로 지켜보라는 것입니다. 자기 능력으로 도저히 어찌해 볼 수 없는 급박한 경우라도 결코 흔들리지 않는 믿음이어야 합니다. 그렇지 않으면 지켜볼 때 자꾸 망상이 끼어들게 됩니다. 맡기라고 하니까 '이렇게 저렇게 해달라'면서 맡긴다고 하는 분이 있는데 그것은 비는 것이지 마음공부하는 관법이 아닙니다. 맡기고 놓는다는 것은 마치 용광로에 무쇠를 쓸어 넣는 것과 같습니다. 부처님 자리의 주인공 자리는 그냥 하나로 연결되어 있습니다. 그런데 많은 사람들은 그것을 믿지 않으므로 마치 코드를 빼놓은 격이나 다름없습니다. 따라서 맡기고 .. 공감수 42 댓글수 23 2024. 8. 13.
감정을 잘 표현하는 사람들이 관계에서 더 행복한 이유는 뭘까? 감정을 잘 표현하는 사람들이 관계에서 더 행복한 이유는 뭘까?1. 정서적 연결 강화감정을 솔직하게 표현하면 상대방과의 정서적 유대감이 강화됩니다. 이는 서로의 감정을 이해하고 지지하는 데 도움을 주어, 관계의 깊이를 더합니다.2. 갈등 해결 능력 향상감정을 잘 표현하는 사람은 갈등 상황에서도 자신의 감정을 정확히 전달할 수 있습니다. 이는 오해를 줄이고, 문제를 효과적으로 해결하는 데 기여합니다.3. 스트레스 감소감정을 표현함으로써 스트레스를 해소할 수 있습니다. 억눌린 감정보다 표현된 감정이 더 건강하며, 이는 심리적 안정감을 높입니다.4. 상대방의 반응 유도감정을 표현하면 상대방도 자신의 감정을 표현하도록 유도할 수 있습니다. 이는 상호작용을 활성화하고, 더 깊은 소통을 가능하게 합니다.5. 자아 .. 공감수 3 댓글수 2 2024. 8. 8.
zzal studio 음원 수익내기 짤스튜디오국내 최다 쇼츠 전용 음원 유통 플랫폼, 내가 만든 음원 손 쉽게 등록하고 쇼츠 영상에 사용해보세요. 쇼츠 영상에 저작권 없는 무료 BGM 사용해보세요zzal.studio 공감수 2 댓글수 5 2024. 8. 6.
일의 우선순위를 매길 때 참고할 수 있는 방법 일의 우선순위를 매길 때 참고할 수 있는 방법은 어떤 게 있을까?다음은 효과적인 방법들입니다: 아이젠하워 매트릭스:일을 '긴급성'과 '중요성'으로 나누어 4개의 사분면으로 정리합니다.긴급하고 중요한 일긴급하지 않지만 중요한 일긴급하지만 중요하지 않은 일긴급하지도 않고 중요하지 않은 일이 방법을 통해 어떤 일을 먼저 처리해야 할지 명확히 할 수 있습니다.ABCDE 기법:각 작업에 A, B, C, D, E의 등급을 매깁니다.A: 반드시 해야 하는 일B: 해야 하지만 덜 중요한 일C: 하면 좋지만 꼭 필요하지 않은 일D: 위임할 수 있는 일E: 제거할 수 있는 일이를 통해 우선순위를 쉽게 정할 수 있습니다.시간 투자 분석:각 작업에 필요한 시간을 예상하고, 그 결과가 얼마나 중요한지를 따져보세요. 시간이 많이.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 8. 2.
자신을 지키는 일은 붓다께서는 우리 자신과 다른 사람을 지키기 위해 사념처 수행을 하라고 충고하신다.인내, 해코지 않음, 자애, 연민과 같은 유익한 마음을 통해 다른 사람들에게 안정감을 준다.사띠하는 사람은 스스로의 생각과 말, 행동을 알아차린다.바른 사띠는 그것을 실천하는 사람이 정도에서 벗어나지 않도록 보살펴주고 바르게 행동하도록 도와준다.이와 같이 사념처를 반복해서 자주 수행함으로써 사람들은 자신과 다른 사람을 지키게 된다.자신을 지키는 일은 이기주의나 이기적인 방어가 아니라 자기 수양이자 자기 훈련이며도덕적. 정신적 수양이다.우리는 자신이 정신적으로 강하고 확고한 만큼 다른 사람을 도울 수 있다.약하고 자신감이 없다면 자신뿐만 아니라 다른 사람들도 도울 수 없다.이타주의의 행동원리가 우리의 인격과 .. 공감수 43 댓글수 25 2024. 7. 24.
어떻게 하면 행복할 수 있을까요? 어떻게 하면 행복할 수 있을까요?어떻게 하면 행복을 전할 수 있을까요? 우리가 살아가는 것에는 정답이 없습니다. 다양한 가능성만 있을 뿐... 각자에게 맞는 더 나은 다양한 방법을 선택해서 살아갈 뿐입니다. 자신이 원하는 길을 가고 있다는 생각은 삶의 의미와 목적을 발견하게 해 줍니다.그 과정에서 성취감과 자아실현의 기쁨을 느낄 수 있습니다. 또한 자신감과 자존감이 높아지며, 삶에 대한 주도권과 통제력을 갖게 됩니다. 더불어 이 과정에서 긍정적인 변화와 성장을 경험하게 됩니다. 도전과 극복을 통해 자신의 한계를 넓혀나가고, 새로운 가능성을 발견할 수 있습니다. 이는 곧 행복과 만족감으로 이어지게 됩니다. 결국 자신의 길을 가고 있다는 생각과 그 과정은 행복한 삶을 살아가는 데 필수적인 요소라고 할 수 있.. 공감수 43 댓글수 20 2024. 7. 22.
'공덕천과 흑암녀' 이야기 에 ‘공덕천과 흑암녀 이야기’ 나옵니다 한 장자의 집에 아리따운 아가씨가 찾아와 대문을 두드렸습니다. 장자가 문을 열자 그 여인이 말했습니다."나는 공덕천이라고 하는데, 당신 집안에 행운과 재물을 가져다주며 행복한 일만 가져다주는 사람입니다."장자는 너무 기뻐서 여인에게 '어서 들어오라'라고 재촉했습니다. 그런데 바로 뒤에 검은 옷을 입은 험상궂은 여인이 따라 들어와,장자가 '누구냐'고 묻자 "나는 흑암녀라고 하는데, 저는 당신 집안에 좋지 않은 일이나 불행한 일만 가져다주는 사람입니다." 장자가 그 말을 듣고 그녀를 내쫓으려고 하자 흑암녀가 말했습니다."나는 공덕천 언니와 늘 붙어 다니는 자매로서 떨어질 수 없는 사이입니다." 어느 변방에 한 노인이 살고 있었는데, 좋은 일이 생기거.. 공감수 32 댓글수 15 2024. 7. 20.
깨달은 이의 문제를 다루는 방법 모든 문제는 내가 문제 삼지 않으면 문제가 될 수 없다.받아들이고 허용한다는 말은 그 문제를 더 이상 문제 삼지 않고 그냥 내버려 둔 채 무심하게 지켜보겠다는 것이다.그 문제와 맞붙어 싸우거나 도망치려고 애쓴다면 그 문제는 더욱 커진다.깨달은 이는 업장이 올라오더라도 무분별로 지켜볼 뿐 대응하지 않는다.싫어하지도 좋아하지도 않은 채, 싸워 이기려 하거나 도망치려고 하지 않은 채, 그 모든 업장이 일어나도록 무심히 허용하고 내버려 둔 채 다만 바라보고 있을 뿐이다.그러니 업장이 올라와 잠시 괴롭힐지라도 더 이상 양분을 받지 못하니 얼마 안 가 스르륵 사라지는 것이다.-눈부신 오늘/법상 스님 우리가 어떤 시각으로 상황을 바라보고 해석하느냐에 따라 그 상황이 문제가 되기도, 그렇지 않기.. 공감수 4 댓글수 1 2024. 7. 18.
자신을 믿는 사람은 언제나 옳다 "자신을 믿는 사람은 언제나 옳다." - 조지 버나드 쇼 이 명언은 자신감과 자아 신뢰의 중요성을 강조하고 있습니다. 자신감의 힘: 자신을 믿는 사람은 자신의 능력과 가치를 인정하기 때문에, 행동과 결정에 확신을 가질 수 있습니다. 이러한 자신감은 성공으로 이어질 가능성이 높습니다. 긍정적 마인드 셋: 자신을 믿는 사람은 긍정적인 마음가짐을 가지고 있습니다. 이는 어려움을 극복하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 타인의 신뢰 얻기: 자신을 믿는 사람은 다른 사람들도 자신을 믿도록 설득할 필요가 없습니다. 자신감 있는 태도는 타인으로 하여금 그 사람을 신뢰하게 만듭니다. 자기만족: 자신을 믿는 사람은 다른 사람의 허락을 필요로 하지 않습니다. 자신의 가치와 능력을 인정하기 때문에 스스로 만족할 .. 공감수 3 댓글수 1 2024. 7. 10.
습관은 제2의 천성 스마일즈는 다음과 같이 말했습니다."생각의 씨를 뿌리면 행동을 거둬들일 것이요, 행동의 씨를 뿌리면 습관을 거둬들일 것이요, 습관의 씨를 뿌리면 성격을 거둬들일 것이요, 성격의 씨를 뿌리면 운명을 거둬들일 것이다." 습관 형성의 단계습관은 뇌의 신경 회로 변화를 통해 자동화되는 과정을 거칩니다.처음에는 의식적으로 행동을 반복하지만, 시간이 지나면서 점차 무의식적으로 행동하게 됩니다.일반적으로 21일에서 66일 정도의 기간이 필요하며, 이 기간 동안 동기 부여, 행동 패턴 형성, 보상 체계, 환경 조성 등의 심리학적 요인이 작용합니다. 습관 형성의 뇌 과정새로운 행동을 반복하면 전전두엽, 선조체, 감각운동피질 등의 뇌 영역이 활성화됩니다. 이 과정에서 뇌 신경 회로가 변화하여 행동이 자동화되고 습관이.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 7. 7.
이러한 사람들은 마치 숫돌과도 같습니다 우리는 살아가며 수많은 사람들과 관계를 맺습니다. 하지만 그 관계 속에서 항상 편안하고 즐거운 사람들만 만나는 것은 아닙니다. 때로는 대하기 어렵고 거북한 사람이 있어 우리를 불편하게 만들기도 합니다. 장점만 있는 사람도 없고, 단점만 있는 사람도 없습니다. 사람마다 각기 다른 장단점을 가지고 있으며, 이는 우리에게 새로운 시각과 배움을 제공합니다. 특히 대하기 어렵고 불편한 사람일수록 우리에게 없는 새로운 시각, 능력, 혹은 성격을 지니고 있어, 우리에게 중요한 교훈을 줄 수 있습니다. 이러한 사람들은 마치 숫돌과도 같습니다. 숫돌이 거칠게 갈리는 과정을 통해 칼을 날카롭게 만들듯이, 어렵고 불편한 사람과의 관계는 우리를 더 단단하고 예리하게 만들어줍니다. 그들과의 마찰 속에서 우리는 자신의 부족.. 공감수 39 댓글수 22 2024. 7. 1.
그 순간 마음 속에서는 기적이 일어납니다 삶의 여정에서 우리는 종종 어려움과 고난을 마주합니다. 그럴 때마다 우리는 마음의 평온을 찾기 위해 다양한 방법을 모색하게 됩니다. 그중에서도 신앙은 우리에게 깊은 위안과 평화를 가져다주는 강력한 도구입니다. 자신이 믿고 있는 부처님이나 신은 언제나 큰 위로와 힘이 되어주십니다. 그분들의 자비로운 모습과 말씀은 마음을 편안하게 만들어주고,어려운 순간에도 희망을 잃지 않게 도와줍니다. 자신의 마음과 자신이 믿고 있는 불보살님, 신과 주파수가 일치하게 될 때, 그 순간 마음 속에서는 기적이 일어납니다. 진정한 변화는 내면에서 시작됩니다. 내 마음이 평온과 조화를 이루게 되면, 주변의 상황이 아무리 힘들어도 흔들리지 않는 중심을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 힘든 상황에서 불보살님의 이름을 부르며 마음을.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 6. 28.
운명을 뛰어넘어 성공하는 4가지 방법 운명을 뛰어넘어 성공하는 4가지 방법-《요법 사훈》 첫 번째, 입명지학(立命之學)자기 자신을 아는 것!자신의 성격, 행동, 습관, 환경의 장단점을 알아,타인의 비판을 겸허히 받아들이고 겸손과 자기 개선을 통해 자신의 단점을 고치는 것두 번째, 개과지법(改過之法)과거의 잘못을 교훈 삼아 같은 실수를 반복하지 않는 것.과거에 집착하기보다는 현재와 미래를 바라보며 긍정적으로 살아가는 것세 번째, 적선지방(積善之方)오늘보다 내일이 좋고, 금생보다 내생이 좋도록지속적으로 선업을 쌓고, 긍정적인 마음가짐으로 더 나은 내일을 위해 노력하는 것.네 번째, 겸덕지효(謙德之效)진정한 효과는 겸손함과 덕에서 나온다.'천상천하유아독존'하늘 위와 아래에서 '나'가 가장 존귀하듯이, 자신을 소중히 여기고 타.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 6. 24.
용서를 위한 몇 가지 단계 다음은 용서를 위한 몇 가지 단계입니다. 1. 상황 인식: 먼저, 당신이 왜 화가 났는지, 어떤 일이 일어났는지 명확히 이해해야 합니다. 감정을 인정하고 이해하는 것이 중요합니다. 2. 자신의 감정 표현: 당신의 감정을 솔직하게 표현하고, 화를 내거나 슬픔을 느끼는 것이 자연스러운 과정임을 받아들입니다. 3. 상대방의 입장 이해: 상대방의 입장에서 상황을 바라보려고 노력해 보세요. 그들이 왜 그렇게 행동했는지 이해하려고 노력하는 것이 중요합니다. 4. 용서의 결단: 용서는 감정이 아닌 결단입니다. 용서하기로 마음먹고, 그것을 실천하려는 의지를 가지세요. 5. 시간을 줍니다: 용서는 즉각적으로 이루어지기 어려울 수 있습니다. 시간이 필요할 수 있으니 자신에게 시간을 주고, 서두르지 마세요. 6. 대화: .. 공감수 4 댓글수 1 2024. 6. 22.
사랑에도 기술이 필요하나요? 사랑은 인간의 본능적인 감정이지만, 그 감정을 잘 표현하고 유지하려면 기술이 필요할 때도 있습니다. 사랑에도 몇 가지 중요한 기술과 요소들이 있다고 할 수 있습니다. 1. 의사소통: 사랑의 가장 기본적인 요소 중 하나는 의사소통입니다. 서로의 감정과 생각을 솔직하게 나누고 이해하는 것이 중요합니다. 오해를 줄이고 깊은 이해를 돕기 위해서는 효과적인 의사소통 기술이 필요합니다. 2. 이해와 공감: 상대방의 입장에서 생각하고 느끼는 능력은 사랑을 깊고 지속 가능하게 만듭니다. 공감은 서로의 감정을 존중하고 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 3. 신뢰: 신뢰는 사랑의 기초입니다. 상대방을 신뢰하고, 상대방도 나를 신뢰할 수 있도록 행동하는 것이 중요합니다. 신뢰를 쌓기 위해서는 정직함과 일관성이 필요합니다. .. 공감수 3 댓글수 2 2024. 6. 16.
다른 곳 3개 찾기 선정이 깊어지면 결국 지혜가 나타납니다"인욕은 모든 죄업을 녹일 수 있는 용광로와 같은 것입니다. 인욕 하는 그 속에 무한한 복이 다 들어 ...blog.naver.com 하늘미소 - 자신에게 충실하려면 어떻게 해야 할까요첫째,자기 자신에게 솔직해야 한다.마음속을 들여다보았을 때무엇인가 꺼림칙한 것이 있다면그 꺼림칙한 것이언젠가 반드시 현실화되어서자신의 발목을 붙들고 말기 때문이다.둘째,강력smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 이것을 '업' 이라고 합니다똑같은 행동을 반복해요.자기가 그렇게 하겠다고 해서되는 게 아니라마음이 그렇게 일어나는 것이지요.이것을 '업' 이라고 합니다.습관 또는 무의식이지요.우리 나름대로 잘한다고 한행동의smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 부풀어오르는.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 6. 13.
영양제 안 먹으려는 강쥐 어떻게 해야 하나요? 영양제 안 먹으려는 강쥐 어떻게 해야 하나요? 하늘미소 - 못 찾으면 두뇌회전 부족 smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 산딸기가 익어갈 때 smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 캬~~~ 수고한 당신을 위해 smilingax333.ulog.kr 공감수 4 댓글수 1 2024. 6. 12.
자기 마음의 등불을 밝히지 않으면 '만인의 마음속에 영원히 꺼지지 않을 등불을 밝혀야 한다.' 『유마경』정진을 통해 자기 마음의 등불을 밝히지 않으면 나도 어둡고 주위도 온통 어둡게 만들 뿐입니다. 우리는 어둠을 밝히는 세상의 빛이 되어야 합니다. 정진을 거듭한 사람만이 위기의 순간 빛을 발합니다. 귀한 보석일수록 광채를 발하려면 제 살을 깎는 과정을 견뎌야 합니다.- 허공은 가득하다/지광 스님 하늘미소 - 이것이 모여 업력이 되어 사람의 눈을 가리고 끌고 갑니다운명은 과보에 의해 이루어져요.내가 짓고 내가 받는 것이지요.나의 운명은 나의 삶에 항상 작용해요.업보에는 번뇌장(중생의 몸과 마음을 번거롭게 하여 열반을 방해하는 일), 업장(말,smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 육바라밀 smiling.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 6. 8.
성공의 비결은 단 한 가지 단순하게 살아라. 현대인은 쓸데없는 절차와 일 때문에 얼마나 복잡한 삶을 살아가는가!-이드리스 샤흐 절대 어제를 후회하지 마라. 인생은 오늘의 나 안에 있고 내일은 스스로 만드는 것이다.- L. 론 허바드 계단을 밟아야 계단 위에 올라설 수 있다. -터키 속담 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아 간다. -앙드레 말로 행복은 습관이다, 그것을 몸에 지니라. -허버드 성공의 비결은 단 한 가지, 잘할 수 있는 일에 광적으로 집중하는 것이다.- 톰 모나건 깨달음은깨달음은 자기가 한쪽만을 바라보고 움켜쥐고 있던 것을 놓음으로써, 즉 앞면만 보던 것을 뒷면도 봄으로써...blog.naver.com 하늘미소 - 삶을 사는 데는 단 두 가지 방법이 있다길을 잃는다는 것은 곧길을 알게 된다는 .. 공감수 6 댓글수 1 2024. 6. 1.
팔대인각(八大人覺) 팔대인각(八大人覺)소욕(小欲) 탐내지 않는다. 적정(寂靜) 조용한 곳에 산다. 정진(精進) 애써 노력한다. 불망념(不忘念) 부처님의 가르침을 잊지 않고 지킨다.선정(禪定) 마음을 산란하게 하지 않는다.수지혜(修知慧) 지혜를 배운다. 인식(認識) 올바로 생각한다.지족(知足) 족할 줄 안다. 친구여, 고맙습니다내마음에 날개를 달고blog.naver.com 하늘미소 - 더 많이 실험할수록 더 나아진다너무 소심하고 까다롭게자신의 행동을 고민하지 말라. 모든 인생은 실험이다. 더 많이 실험할수록 더 나아진다. – 랄프 왈도 에머슨한 번의 실패와 영원한 실패를 혼동하지 마라.- F. 스콧smilingax333.ulog.kr 하늘미소 - 그대 혼자 가야 할 길임을 명심하라그대 자신의 영혼을 탐구하라. 다른.. 공감수 41 댓글수 24 2024. 5. 27.
생각에 의해 생겨난 몸 '의생신' 사람의 육체는부모가 있어 생겨난 것입니다.그런데부모로부터 받아 태어나는이 육체 외에다르게 생긴 몸이 있습니다.생각에서 생기는 몸입니다.더 근본적으로 말하면업식에서 생기는 몸입니다.이것을 생각에 의해 생겨난'의생신'이라고 합니다.그래서 영가들은모두 의생신으로 있습니다.귀신도 일종의 의생신입니다.사람 사후에도꿈속에 몸이 생기듯의생신이 생깁니다.- 「법보신문」 월간 「불광」 공동기획〈기억에 남는 명법문 〉 지안 스님의생신과 관련된 다른 개념들사후 세계와 의생신: 불교에서는 사후 세계에 대한 다양한 관념이 있는데, 의생신은 그중 하나의 개념입니다. 사후 세계에 대한 관념에는 지옥, 천국, 윤회 등이 포함됩니다. , 생신 제사와 의생신: 우리나라에서는 조상의 생일에 제사를 지내는 풍습이 있는데.. 공감수 41 댓글수 30 2024. 5. 22.
우리가 살아가면서 가장 중요하게 여겨야 할 것은 톨스토이의 '세 가지 질문' 톨스토이의 단편 '세 가지 질문'은 인생에서 가장 중요한 것이 무엇인지를 탐구합니다.톨스토이는 다음과 같은 세 가지 핵심 질문을 제시합니다: 1. 우리 인생에서 가장 중요한 때는 언제인가? 2. 우리 인생에서 가장 필요한 사람은 누구인가? 3. 우리 인생에서 가장 중요하게 해야 할 일은 무엇인가? 이러한 질문에 대한 답을 찾아가는 과정을 통해, 우리가 살아가면서 가장 중요하게 여겨야 할 가치관을 전달합니다. 톨스토이는 다음과 같은 메시지를 전달하고 있습니다. 가장 중요한 시간은 '지금'이다:우리 인생에서 가장 중요한 때는 현재, 지금 이 순간이라는 것입니다.과거나 미래가 아닌 현재 이 순간이 가장 중요하다는 것입니다. 우리는 현재에 집중하고 행동해야 합니다. 가장 필요한 .. 공감수 38 댓글수 24 2024. 5. 18.
채워본 후에야 비움을 알기에... 자신의 감정과 생각을건강하게 관리하는 것은 아주 중요한 일입니다. 우리가 살아가는 일 자체가 수행입니다. 어떠한 일을 하든지 주어진 일이 수행이 되어야 한다고 말합니다. 놓아버리는 일이 결코 쉬운 일은 아니나,지금 보다 더 행복하고,마음 끓이지 않기 위해서는놓아버리는 연습이 필요합니다. 삶은 어쩌면, 젊었을 때는 이런저런 경험으로 채워보고, 중년을 넘기며 서서히 비워내고 놓아버리는채우고 비우는 일인지도 모릅니다. 채워본 후에야 비움을 알기에... 우리가 가야 하는 종착역은어차피 모든 걸 놓아버리고 가야 하는 길이기에 말입니다. 버리는 것과 놓아버리는 것의 차이 버리는 것은 무언가를 의도적으로 제거하거나 처분하는 행동을 의미합니다. 이는 의식적인 선택과 결정이 필요한 과정입니다. 놓아버리는 것은 집착.. 공감수 49 댓글수 31 2024. 5. 15.
어떻게 하면 삶의 질서를 깨달을 수 있을까요? 선악(善惡)의 경계선길을 가노라면산을 넘고 물을 건너며바람 불고 비 뿌리는 험한 들을만나지 않을 수 없는 것같이영원의 순례자인 우리는온갖 선악적 경계선을 넘어야 하는데 그 경계선에 매달려 끌려가는죄수 같지는 않게 되어야 합니다. - 김일엽의 《청춘을 불사르고》 중에서인생의 여정과 영적 성장인생은 험난한 여정: 우리는 산을 넘고 물을 건너며 바람과 비를 만나는 등 다양한 어려움을 겪게 됩니다. 이는 우리가 영원한 순례자로서 살아가는 모습을 잘 표현하고 있습니다. 경계선을 넘어서기: 우리는 선과 악의 경계선에 매달려 끌려가는 죄수 같지 않게 되어야 합니다. 이는 우리가 영적으로 성장하여 자유로워져야 함을 의미합니다. 영적 여정의 중요성: 인생의 여정은 단순히 물리적인 것뿐만 아니라 영적인 성장의.. 공감수 49 댓글수 26 2024. 5. 13.
무방비 상태로 화에게 끌려다닐 수는 없습니다 우리가 살아가면서 겪게 되는 화나는 일은 매우 자연스러운 감정 반응입니다. 이는 삶의 일부분이라고 볼 수 있습니다. 상대방의 무례한 행동, 불공정한 대우, 예상치 못한 상황 등 다양한 이유로 화가 날 수 있습니다. 그렇다고 무방비상태로 화에게 끌려다닐 수는 없습니다.한번 화가 올라오면 걷잡을 수 없어 상대방과의 관계도 망칠뿐더러 건강에도 좋지 않기 때문입니다. 화는 가슴에 담아두면 병이 되고 그렇다고 그대로 노출하면 부작용이 있을 수 있으니 현명하고 적절한 방법으로 풀어내야겠습니다. 화를 다스리는 방법심호흡하기: 화가 날 때 천천히 깊게 숨을 쉬면 진정되는 데 도움이 됩니다. 감정 표현하기: 화를 적절하게 표현하는 것이 중요합니다. 공격적이지 않고 단호하게 자신의 감정을 전달하는 것이 좋습니다. 상황 .. 공감수 48 댓글수 29 2024. 5. 11.
이렇게 늙어가게 하소서 삶의 겸손과 성장 삶은 거만해지지 말라고 가끔씩 시련이라는 아픔을 줍니다: 삶은 우리에게 겸손해지라는 교훈을 주기 위해 때때로 어려움과 고통을 경험하게 합니다. 이를 통해 우리는 자만심을 버리고 더욱 성장하게 됩니다. 삶은 낮아지는 법을 배우라고 자꾸만 채찍질을 합니다: 삶은 우리에게 겸손과 낮아짐의 자세를 배우라고 끊임없이 도전과 시련을 주는 것입니다. 이를 통해 우리는 더욱 지혜롭고 성숙해질 수 있습니다. 아픈 만큼 곱게 다듬고, 힘든 만큼 지혜롭게 커 가라고 무언가를 일깨워 줍니다: 삶의 시련은 우리를 더욱 아름답고 지혜롭게 만들기 위한 것입니다. 우리가 이를 잘 받아들이고 성장한다면, 삶은 우리에게 더 큰 축복을 내려줄 것입니다. 인연과 관계의 소중함'열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른.. 공감수 48 댓글수 26 2024. 5. 10.
이 죽어가는 삶을 어떻게 살 것인지 마음이 원래부터 없는 이는 바보이고,가진 마음을 버리는 이는 성인이다. 비뚤어진 마음을 바로잡는 이는똑똑한 사람이고,비뚤어진 마음을 그대로 간직하고있는 이는 어리석은 사람이다. 남을 좋은 쪽으로이끄는 사람은 사다리와 같다.자신의 두 발은 땅에 있지만머리는 벌써 높은 곳에 있다. 우리는 기껏해야 100년이라는 시간을 살다가 떠나가게 됩니다. 죽어서 어디로 가는지도 알 수 없습니다. 어느 날 정신을 차리고 보니 이미 인생의 절반은 훌쩍 넘겨져 있고, 우리 모두는 기억상실증에 걸려 어디서 왜 여기에 와있는지도 모르고 태어나 시곗바늘처럼 살아가고 있습니다. 100년이라는 허망한 시간 속에이 세상의 지식을 쌓는 데 인생의 삼분의 1을 보내고, 이런저런 남들이 세워놓은 규칙과 의무를 지켜가며 살아가느라 자.. 공감수 52 댓글수 30 2024. 5. 8.

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